alertina1's Journal, 24 June 2024

146.4 lb Lost so far: 82.9 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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720 kcal

Fat: 25.54g | Prot: 39.44g | Carb: 76.04g.   Breakfast: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Ei, Milch 1,5%, Shock Fitness Shock. Lunch: Gurke (mit Schale), REWE Birne Abate Fetel, Edeka Räucherlachs, Süßkirschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Milfina Milch 1,5% Fett. more...

8 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...