|
Приехал велик, сегодня вечером буду собирать его, думаю с ним кардио будет лучше и потеря веса возобновиться! 🚲
|
214.7 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2024:
|
1582 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 92.22g | Carb: 189.63g.
Breakfast: Пятерочка Каша Рисовая, Чай, Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Омлет с Молоком, Хлебница Фитнес Гречишный, Счастливое Детство Молоко 1,5%. Dinner: Fish House Снежный Краб, Хлебница Фитнес Гречишный, Макароны с Тушенкой. more...
|
steady weight
|