Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
114.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2024:
|
1608 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 90.00g | Carb: 202.34g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный , Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Яичный Желток, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Магнит Банан, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Макдоналдс Американо, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: BEBETO Суфле-Маршмеллоу, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Bonvida Морковь по-Корейски, Форель, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Такф Пряники Ладушки , Помидоры, Магнит Банан. Dinner: Черкизово Сосиска Молочная, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Такф Пряники Ладушки, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кабачок, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Ферма Брынза. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katy-92's weight history
|