shaity-1's Journal, 17 June 2024

197.5 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 65.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1888 kcal

Fat: 82.66g | Prot: 89.20g | Carb: 195.86g.   Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2% , Coca-Cola Кола, Жизнь Март Жареный Рис с Курицей и Овощами. Lunch: Якитория Тонкотсу Рамен. Dinner: Вкусно и Точка Биг Хит. Snacks/Other: Село Зелёное Молоко 3,2% . more...

2352 kcal

Activities & Exercise: Gym - 40 minutes, Sleeping - 23 hours and 20 minutes. more...