Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
134.0 lb
Lost so far: 86.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2024:
|
1955 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 209.19g | Carb: 135.79g.
Breakfast: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Лакт Творог 2%. Lunch: Коровкино Творог 2%, Сахар. Dinner: Курица Вареная, Умалат Сыр Сулугуни, Лакт Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
musa979's weight history
|