Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
99.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2024:
|
719 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 42.75g | Carb: 56.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Морковь по-Корейски, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяноблин. Lunch: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Огурец (с Кожурой), Global Village Салат Айсберг, Омлет. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irishka_koroleva_1988's weight history
|