Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
128.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
1830 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 96.68g | Carb: 262.75g.
Breakfast: USDA Банан Сырой, Пятерочка Каша Рисовая, Premium Vita Миндальные Лепестки. Lunch: USDA Слива Сырая, USDA Укроп Свежий, USDA Редис в Сыром Виде, USDA Болгарский Перец Красный Сырой, USDA Помидоры Сырые, USDA Огурец с Кожурой, Сырой. Snacks/Other: Куриное филе жареное, Рис Hilal басмати варёный, Zero Соус Медово-Горчичный, Bombbar Майонез. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|