Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
113.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 76.04g | Carb: 178.24g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Нектарины, BEBETO Суфле-Маршмеллоу, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Vifon Kim Chi Лапша Быстрого Приготовления, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Кабачок. Dinner: Булочная Все Дома Чиабатта Темная, Сырный Суп с Курицей, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Кабачок, Лента Закуска Мелитопольская, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То Что Надо Лаваш Тонкий Армянский . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katy-92's weight history
|