Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
174.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
1860 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 101.83g | Carb: 148.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Лента Банан, Авида Творог 9%. Lunch: Лента Банан, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко , Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки, Индилайт Сосиски Грандос из Индейки , Лента Багет Парижский. Snacks/Other: Тортьяна Пирожное Тирамису . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|