Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
129.9 lb
Lost so far: 90.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
1886 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 156.42g | Carb: 123.40g.
Breakfast: Лакт Творог 2%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фарш. Snacks/Other: Baker House Торт Тирамису, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Кофе, Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
musa979's weight history
|