Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
138.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2024:
|
1462 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 82.88g | Carb: 136.77g.
Breakfast: Danke Сыр Эдам, СибХлеб Хлеб Губернский, Варенька Клюква Протёртая с Сахаром, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Березка Салат Вдохновение, Пицца Домашняя, Pepsi Evervess Cola. Dinner: На Парах Фунчоза с Овощами и Говядиной, Кролик Тушеный, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fraymartayana's weight history
|