Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
101.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2024:
|
953 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 110.21g | Carb: 53.63g.
Breakfast: Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Snaq Fabriq Nuts, Дары Природы Салатная Фантазия, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы. Dinner: Камбала, Дары Природы Салатная Фантазия, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lydmila…'s weight history
|