Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
158.3 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2024:
|
1583 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 161.81g | Carb: 162.92g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, RIOBA Молоко 0,5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Традиционный, Solgar Омега-3, Ваш Выбор Виноград Сушёный, Просто Мёд, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Золотая Долина Варенье из Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лето Близко Творог 0%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Вырезка из Индейки. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_Mos's weight history
|