Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2015
|
167.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2015:
|
1526 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 92.54g | Carb: 217.48g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Банан, Дикси Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Оладьи из Кабачков, Рис Вареный, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Рассольник. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|