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Guten Morgen zusammen. Begeisterung pur ist bei mir im Gesicht zu sehen 😁😁😁. Das nehme ich mit in Richtung Wochenende. Heute noch den letzten Arbeitstag rumkriegen und dann ab ins Wochenende. Leider ist meine Kleine krank. Aber mal schauen wie es morgen aussieht. Drückt uns die Daumen.
Euch einen schönen Freitag und passt gut auf euch auf weiterhin 🇺🇦🇺🇦👍👍
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176.6 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2024:
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2357 kcal
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Fat: 77.50g | Prot: 101.92g | Carb: 309.31g.
Breakfast: Avocado, Ja! Milch 1,5% Fett, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Tomaten, Lidl Salatgurke, Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Gouda, Harry Rosenbrötchen, Malzers Kartoffelbrötchen. Dinner: Malzers Weizenmischbrot , Kokosöl, Baby-Spinat, Weizenbrötchen, Ei. Snacks/Other: Erdbeeren. more...
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losing 3.1 lb a week
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