Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
143.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
1771 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 78.74g | Carb: 168.13g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Lotte Choco Pie, Простоквашино Сливки 10%, Свиной Фарш (Приготовленный), Блины заварные 3 стакана. Lunch: Мария Печенье, ВкусВилл Молоко Цельное, Magellan Какао-Порошок, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. Dinner: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Ёжики с морковью и фаршем. Snacks/Other: Черешня, Пятерочка Мини Багет, ВкусВилл Молоко Цельное, Буханка Пирог с Творогом, Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
medunika13's weight history
|