Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
179.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2024:
|
2327 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 93.79g | Carb: 324.08g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Котлета по Киевски с Картофельным Пюре, Киндер Молочный Ломтик, Банан, Компот из Сухофруктов, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrenOren's weight history
|