Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
140.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2024:
|
1641 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 126.04g | Carb: 127.25g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, Село Зелёное Молоко 3,2% , Клубника, Магнит Персик, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Магнит Сыр Сулугуни, Село Зелёное Молоко 3,2% , Delibon Choco Nut, Азбука Вкуса Безе Мини, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Домоседка Филе Грудки Куриное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Dinner: Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|