Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
137.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
|
1449 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 113.52g | Carb: 115.32g.
Breakfast: Astoria Соус Релиш, Шоколад, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Хлебопек Рижский Хлеб, Яйцо (Целое). Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Куриная Грудка Отварная, Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе, Гречка, Сыр-Бор Сыр Российский. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
150481210407's weight history
|