Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
155.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2024:
|
1448 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 87.74g | Carb: 134.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Абсолютно для Всех Мед, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белая Дача Зелень, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яичный Белок, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Snacks/Other: Oreo Печенье, Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Овсяные Отруби, Now Foods Псиллиум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|