Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
113.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2024:
|
395 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 23.89g | Carb: 10.68g.
Breakfast: GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadezhda9855's weight history
|