Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
129.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2024:
|
1457 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 96.02g | Carb: 158.04g.
Breakfast: Сметана , Буженина, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Клубника, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Спагетти. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Киви, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Фили-Бейкер Муравейник . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
299102pr's weight history
|