Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2015
|
147.0 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2015:
|
1197 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 76.03g | Carb: 128.53g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Избенка Молоко Цельное. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Волжский Пекарь Сырная Палочка. Snacks/Other: Волжский Пекарь 8 Злаков Плюс, Магнолия Ролл Цезарь с Курицей, Избенка Батончик Кокос Гранола. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасьюшкаа's weight history
|