|
Вес после завтрака и обеда.
|
215.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2024:
|
1795 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 86.74g | Carb: 127.57g.
Breakfast: Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, МЖК Горчица Столичная, Омлет или Яичница с Колбасой, Lipton Чай, Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Компот, Хлеб Черный, Блины с Творогом. Dinner: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Foodfest Сыр Пармезан. more...
|
|
2661 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 43 minutes, Resting - 13 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@perepel48's weight history
|