Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2015
|
171.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2015:
|
1750 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 116.82g | Carb: 110.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сосиски Молочные. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Останкино Карбонад Юбилейный, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Золотая Бочка Пиво, Водка. Dinner: Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|