|
Всё стабильно😁
|
141.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2024:
|
1372 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 138.87g | Carb: 113.92g.
Breakfast: Окей Малина Замороженная, Нектарин, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Milka Ореховая Паста, Морковь, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Домоседка Филе Грудки Куриное, Жареное Яйцо. Dinner: Магнит Улитка с Корицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Exponenta Экспонента. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|