Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
118.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 98.16g | Carb: 135.19g.
Breakfast: Котлета Пп из Индейки, Вологодское Молоко 2,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Heinz Томатный Кетчуп Pikador, Global Village Шпинат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булочки для Пп-Бургера Мои. Lunch: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Оливье без Майонеза. Dinner: Айсберри Мороженое, Киви. Snacks/Other: Tvorogi Творожная Масса, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|