Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
108.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
|
1458 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 58.90g | Carb: 158.52g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Чиабатта, Шпинат, Омлет или Яичница. Lunch: Жимолость, ВкусВилл Варенье Груша, Агрокомплекс Колбаса Столичная, Лаваш, Славянская Трапеза Борщ Украинский. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Чиабатта, Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами, Редис, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Огородников Горчичное Масло, Картофель Молодой. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сахар, Молоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
feya.contenta's weight history
|