Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
141.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 90.59g | Carb: 82.55g.
Breakfast: Окей Оливки Крупные с Чесноком, Редис, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Яйцо, Окей Фасоль Белая в Томатном Соусе, Домоседка Филе Грудки Куриное. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Фили-Бейкер Эклер, Heinz Кетчуп Томатный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, President Сыр Плавленный, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|