Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
152.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1026 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 58.93g | Carb: 80.85g.
Breakfast: ARO Геркулес, Жимолость, Замороженная Вишня, Перекресток Виноград Белый, Global Village Облепиха Замороженная, Лента Смородина Замороженная, Творог 9%, Кофе (Растворимый), Грецкие Орехи, Витапром Льняное Семя, Националь Семена Кунжута, Monini Лимонный Сок, Kamis Имбирь Молотый, Океанол Омега-3. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tekuteva.tatiana1's weight history
|