Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
|
1547 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 100.54g | Carb: 80.12g.
Breakfast: Бондюэль Горошек, PumpUp Whey Protein Bar Peanut Butter , Омлет с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, PumpUp Whey Protein Bar Peanut Butter . Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Artfruit Голубика. Dinner: Берег Филе Куриное с Томатами под Сыром Запеченное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89089215448's weight history
|