Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
142.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1067 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 54.98g | Carb: 17.73g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Бекон, Сливочное Масло, Авида Сливки 30%. Lunch: Кофе Эспрессо, Самокат Пармезан Хлопья, Нарада Сливки 30%, Самокат Пармезан Хлопья, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сливочное Масло, Кабачок, Помидоры, Баклажан, Дымов Сырокопчёный Бекон, Мираторг Поджарка из Свинины, Болгарский Перец. Dinner: Белая Дача Рукола, Зеленые Оливки, Бекон, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Масло Гхи. Snacks/Other: Авида Сливки 30%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bornad's weight history
|