Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
262.4 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2024:
|
1289 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 78.57g | Carb: 106.38g.
Breakfast: Магнит Слива, Protein Rex Brownie Классический, Protein Rex Пирожное Тирамису. Lunch: Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кальве Соус с Лесными Грибами, Ламбер Сыр Ламбер Light. Snacks/Other: Инмарко Mr. Круизо, Добрый Манго-Маракуйя, Инмарко Луналёд с Мармеладом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
К⭕️К⭕️©️'s weight history
|