Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
143.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 134.23g | Carb: 108.59g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Наша Корова Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lunch: Monini Масло из Виноградных Косточек, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен , Green Ray Томатная Паста, Морковь, Лук, Куриное Филе. Dinner: Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zapolechka's weight history
|