Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
205.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2024:
|
2041 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 120.48g | Carb: 190.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Leor Капуста Квашеная Классическая , Куриное Филе в Сметане, Яблоко Голден, Гречка Отварная. Dinner: Индейка Отварная, Пиво Лидское Пиво Калекцыя Майстра Пшеничное , Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Савушкин Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Other: Савушкин Ряженка 3,2%, Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
igorek b's weight history
|