Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
124.8 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2024:
|
1736 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 72.04g | Carb: 208.23g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Белая Дача Салат Айсберг, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Индилайт Кампана Ветчина, Махеевъ Кетчуп Томатный, Богдановский Хлеб Ролл Пшеничный. Lunch: Вологжанка Молоко 2,5%, SOJ Marshick, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Greenbox Венская Вафля с Курицей и Творожным Сыром , Жар Свежар Пирожное Графские Развалины. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Рот Фронт Карамель Лимончики, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|