Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
99.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2024:
|
1260 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 98.83g | Carb: 130.04g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Яйцо Куриное, Бейглы 🥯 с обезжиренным творогом. Lunch: Клубника, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Бисквит с рисовой мукой, Свекла , морковь, огурец, Рис Басмати, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Помидоры, Редис, Огурец, Мистер Грин Салат-Латук, Куриное Филе, Рис Басмати. more...
|
|
1205 kcal
|
Activities & Exercise:
Руки - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Wow!!! Какой у вас небольшой вес😲А какой у вас рост? Наверное, вы миниатюрная…
12 May 24 by member: Nadiya_1985
|
Рост 149 😄совсем миниатюрная 🤦♀️😊
12 May 24 by member: LydmilaOgneva
|
☺️я сначала удивилась маленькому весу, а потом так и подумала, что вы ростом, наверное до 150 см. По фото выглядите красиво и вполне гармонично
13 May 24 by member: Nadiya_1985
|
13 May 24 by member: LydmilaOgneva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LydmilaOgneva's weight history
|