Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
99.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2024:
|
1079 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 88.35g | Carb: 106.72g.
Breakfast: Клубника, Сырники творог обезжиренный, Яйцо Куриное, Помидоры, Редис, Огурец. Lunch: Свекла , морковь, огурец, Клубника, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Бисквит с рисовой мукой, Куриное Филе, Маркет Перекресток Гречка . Dinner: Помидоры, Редис, Огурец, Мистер Грин Салат-Латук, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Маркет Перекресток Гречка . more...
|
|
1350 kcal
|
Activities & Exercise:
Ноги + йога - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lydmila…'s weight history
|