|
Похолодало и активность упала , в результате похоже организм запасает энергию...
|
217.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2024:
|
1813 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 104.89g | Carb: 135.34g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебница Фитнес Гречишный, Рестория Шеф Сырники Классические, Lipton Чай. Lunch: МЖК Горчица Столичная, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки, Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой, Хлебница Фитнес Гречишный. Dinner: Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
|
2543 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 44 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@perepel48's weight history
|