Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
88.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2024:
|
1561 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 49.92g | Carb: 218.26g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Варенье Черничное, Оладьи на Кефире. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
memeemm's weight history
|