Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Poniak
Journal
09 May 24
Poniak's Journal, 09 May 2024
Poniak's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
149.9 lb
Lost so far:
30.9 lb
.
Still to go:
19.8 lb
.
Diet followed reasonably well.
gaining 0.5 lb a week
3 Supporters
Support
Comments
Waga po 1,5 miesiąca bez liczenia kcal, 2 wyjazdach gdzie nie da się ukryć, że było jedzone solidnie ;) Teraz szykuje się jeszcze wyjazd do Włoch, więc na redukcję z liczeniem kcal planuje wrócić jakoś w przyszłym tyg.
09 May 24 by member:
Poniak
można bezkarnie jeść solidnie. aby rzadko 😜
09 May 24 by member:
vibo69
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Poniak's weight history
view complete history