Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
150.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
905 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 52.46g | Carb: 88.69g.
Breakfast: Мандарины, Ашан Груша Анжу, Перекресток Яблоко Гала, Калина Малина Сыр Эдамер, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное, Пекинская Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе (Растворимый), Грецкие Орехи, Витапром Льняное Семя, Националь Семена Кунжута, Monini Лимонный Сок, Kamis Имбирь Молотый, Океанол Омега-3. Lunch: Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, Националь Семена Кунжута, Витапром Льняное Семя, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ашан Оладьи из Печени, Пекинская Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Государь Щи из Квашеной Капусты, Зеленый Чай. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tekuteva.tatiana1's weight history
|