Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
267.2 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2024:
|
1415 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 83.04g | Carb: 136.43g.
Breakfast: Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Lunch: Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Перепелиные Яйца. Dinner: Закусон Манго Отборное Консервированное, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Snaqer Печенье. Snacks/Other: Fresh Bar Газировка, Инмарко Луналёд с Мармеладом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
К⭕️К⭕️©️'s weight history
|