Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
140.4 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2024:
|
1242 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 90.38g | Carb: 131.46g.
Breakfast: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Bombbar Топпинг Карамель, Just Fit High Whey Protein, не Молоко Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Владимир Рыба Рыба, Prosto Рис Золотистый. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mod.l's weight history
|