|
Вес после завтрака до обеда, без изменений.
|
215.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2024:
|
1953 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 120.89g | Carb: 144.09g.
Breakfast: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо, Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Гречка Отварная, Компот из Сухофруктов, Запеченная или Жареная Пикша, Окрошка Овощная, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое, Русское Море Королевский Краб, На Зубок Миндаль, Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка. more...
|
|
2487 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@perepel48's weight history
|