|
Oradan geçenler
o bella ciao, bella ciao, bella ciao ciao ciao,
Oradan geçenler
Diyecekler bana ” ne güzel çiçek “
Bu bir partizanın çiçeği
o bella ciao, bella ciao, bella ciao ciao ciao
Özgürlük için ölen
bir partizanın çiçeği
Özgürlük için ölen
bir partizanın çiçeği
1 Mayıs ✌️
|
107.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
|
854 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 23.78g | Carb: 89.20g.
Breakfast: Peynirli Poğaça. Lunch: Kaşarlı Tost. Dinner: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Lokum. more...
|
losing 1.5 lb a week
|