Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
140.2 lb
Lost so far: 80.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
|
1328 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 127.87g | Carb: 70.06g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Холодец из Курицы. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Свинина, Красная Фасоль (Консервированная), Олейна Масло Растительное, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Царская Трапеза Холодец из Курицы. Snacks/Other: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
musa979's weight history
|