Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
|
3248 kcal
|
Fat: 172.18g | Prot: 156.27g | Carb: 276.41g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Овсяное Печенье Домашнее, Миндаль Миндаль, SPAR (55) Желатин. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Говядина Отварная, Кулич Пасхальный, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Арахис. more...
|
gaining 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
55-jimbo's weight history
|