Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
209.2 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
2118 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 143.22g | Carb: 186.27g.
Breakfast: Голубика, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Джаз Арахис в Шоколаде, Магнит Слива, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Салат Огурцы, Помидоры, Лук со Сливками и Майонезом, Гречка по-Купечески. Dinner: Перекресток Апельсины, Мандарины, Белый Хлеб, Икра Карася, Карась Жареный. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|