Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
135.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 17.36g | Prot: 80.23g | Carb: 133.48g.
Breakfast: Светаево Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясновъ Ветчина для Завтрака. Lunch: Варница Чешское Пиво для Баров, Шаурма с Курицей. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Варница Чешское Пиво для Баров. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|